お正月明けで、『月曜断食』関連の記事にたくさんアクセスいただいています。 （お正月はどうしても食べ過ぎて太りますよね！） 『月曜断食』で7キロ減量してから、5ヶ月。 せっかくなので、その後の経過を記録しておきます。

6年間のサラリーマン生活で12キロ太り（笑） 「転職休暇」を利用して『月曜断食』に取り組みました。 2018年6〜7月にかけて行っていたのでだいぶ時間は空いてしまったのですが、 2ヶ月目の記録も残しておこうと思います。

デンマークといえば「ヒュッゲ」という言葉をセットで聞くことも多いと思います。 デンマークでのフォルケホイスコーレへの社会人留学中に体験したヒュッゲを振り返ってみたいと思います！

早いもので、転職休暇に突入してから半年。 1年間のワーホリ生活も折り返しに入りました。 ここで一度この半年の振り返りをつらつらと書き残しておきたいと思います。

こんにちは！とがちです。 6年間のサラリーマン生活で12キロ太り（笑） 「転職休暇」を利用して『月曜断食』に取り組んでいます。 転職休暇を始めた理由はこちら www.togachi.com 開始してから、1ヶ月が経過したので経過を残しておきたいと思います。

絶賛「転職休暇中」の私ですが、この休暇中にやりたかったことのひとつが、ダイエットなんですね。 実際にわたしに会ったことがある方、お気付きかわかりませんが… サラリーマン生活6年間で12キロ増量しているのです。

今回のニース滞在には「Airbnb」をフル活用しています。 Airbnbなしには、今回の旅は実現できていないなかったかも…と思うほどです。

8月からデンマークのフォルケホイスコーレ留学に行くわけですが、 その前に2か月ほど、南フランスのニースで過ごしています。 フランスでの生活が、まもなく2週間が経とうとしています。 （早い！）